جلسة يوغا ترحيبية مدتها 30 دقيقة مصممة للأطفال والعائلات. سنركز على تمارين الإطالة البسيطة والتنفس والتوازن — وهي مثالية للمبتدئين ولجميع مستويات اللياقة البدنية. تعالوا مستعدين للحركة واللعب والاسترخاء.
جلسة يوغا ترحيبية مدتها 30 دقيقة مصممة للأطفال والعائلات. سنركز على تمارين الإطالة البسيطة والتنفس والتوازن — وهي مثالية للمبتدئين ولجميع مستويات اللياقة البدنية. تعالوا مستعدين للحركة واللعب والاسترخاء.